很多女性不想要小孩，但是卻意外懷孕了，一般都是選擇人流手術，手術之后身體是很虛弱的，是需要時間去恢復的，人流后前兩天飲食要以清淡的食物為主，三天之后就可以正常進補了。

舉措建議

建議多吃肉類，如鴿子肉、羊肉、牛肉等，蔬菜類多吃西紅柿、白菜等，水果可以吃一些含有大量維生素C的橘子、蘋果之類的。動物內臟也要多吃，如豬肝。

注意事項

進補食物要注意營養(yǎng)搭配，注意不能過于辛辣、油膩，不能喝酒，一個月之內不能同房，也不能坐浴，一周內不要碰冷水，平時要注意私處衛(wèi)生。