您好,根據(jù)您所描述的問(wèn)題,初步判斷是由于貧血引起的。

原因分析

眩暈是指眼花頭暈,是人體對(duì)于空間的定向感覺障礙或平衡感障礙,是多種疾病的常見癥狀。有效穴位有：百會(huì)、風(fēng)池、天柱、完骨等。及神門、交感、枕、心、太陽(yáng)等耳穴。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況不要慌,建議先坐下來(lái)自己用按摩的方式揉太陽(yáng)穴兩邊,可以用冷水敷一敷緩解。一下。生活中不要給自己太大壓力,保持好的心情。多吃一些補(bǔ)血的食物，經(jīng)常性的鍛煉。每日三餐按時(shí)吃飯，注意好的睡眠時(shí)間