根據(jù)您所詢問的問題，在大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，就是為氣海穴的位置。

舉措建議

?? ?? 按摩適合在每天上午的9～11時，每一側(cè)3分鐘，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。

注意事項

若針灸等相關(guān)操作請到當?shù)卣?guī)醫(yī)院診所咨詢醫(yī)師，不建議自行針灸，安全性不能得到保障。