脾陽(yáng)虛癥狀有：

1、食欲減退。

2、四肢不溫。

3、畏寒喜暖。

而脾陽(yáng)虛者宜食性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物。

原因分析

常因飲食不節(jié)，或過(guò)用寒涼藥物等，致脾陽(yáng)虧虛，運(yùn)化及溫煦無(wú)權(quán)而成。其病位在脾，屬虛證、里寒證。也可因飲食失調(diào)，過(guò)食生冷，或因寒涼藥物太過(guò)，損傷脾陽(yáng)，命門(mén)火衰，火不生土而致。

舉措建議

建議：

1、脾陽(yáng)虛，則應(yīng)選擇溫中健脾的食物。例如：糯米、蓮子、芡實(shí)等。

2、不宜吃的食物有芹菜、白菜、空心菜、西洋菜等。

3、在保證每日營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚(yú)湯、鯉魚(yú)湯。