在臨床上很多女性會反應(yīng)月經(jīng)顏色發(fā)黑，非常擔(dān)心。其實(shí)導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑的主要原因是月經(jīng)期的護(hù)理不當(dāng)。因?yàn)樵陆?jīng)期受涼，導(dǎo)致宮血回流不暢，出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的臨床癥狀。

舉措建議

關(guān)于月經(jīng)期的護(hù)理有以下建議，首先月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，不要喝涼水，不要吃生冷的食物，以免影響身體健康。其次要注意月經(jīng)期間均衡飲食，多吃維生素含量豐富的水果、蔬菜。