正常的月經(jīng)是紅色或偏暗紅的，黑色月經(jīng)是不正常的，如果時間較長或者出現(xiàn)經(jīng)期腹痛等情況，需要及時到醫(yī)院檢查和治療。

原因分析

造成女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因主要是氣滯血瘀引起的，當女性生活壓力大或者經(jīng)常發(fā)脾氣壓抑等，會造成體內氣機瘀滯而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。

舉措建議

女性月經(jīng)顏色發(fā)黑，可以找中醫(yī)調理身體，食用補腎補血溫陽益氣的藥物調理身體。

注意事項

女性平時可以多食用補血補虛的食物，如紅棗，枸杞，山藥等等。