月經(jīng)來潮之后的異常表現(xiàn)，主要是經(jīng)血量的減少和顏色的加深。通常情況下和工作壓力大勞累導(dǎo)致的機(jī)體免疫力下降有關(guān)。也就是說代表了我們身體的一個(gè)亞健康的狀態(tài)。

舉措建議

如果是偶爾一次的話，并不是很嚴(yán)重，所以不用太過擔(dān)心。平時(shí)在月經(jīng)來潮之前要注意保暖和保證足夠的睡眠。工作壓力太大的話，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>