來月經的時候量比較少并且顏色發(fā)黑，有可能是因為宮寒所引起的，也有可能是由于宮腔粘連或者是內分泌紊亂等原因所引起的。可以去醫(yī)院婦科做一下相關的檢查，如果是宮寒的原因，可以根據醫(yī)囑使用溫經散寒的中藥或者中成藥調理。

舉措建議

女性如果出現了內分泌紊亂的情況，可以根據醫(yī)囑使用激素類的藥物來調理月經，在調理月經期間要有比較充足的休息時間，不要經常性熬夜。經期的時候要避免吃生冷刺激的食物，可以在經期適當的喝一些紅糖姜茶或者是適當的喝一些溫水。