維生素是體內(nèi)必備的，如果想補(bǔ)充的話，維c維b維e同時(shí)服用的，沒(méi)有什么不好的影響，可以放心服用。

舉措建議

建議您除了藥補(bǔ)，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要挑食，食補(bǔ)的效果也是非常不錯(cuò)的。平時(shí)多出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。營(yíng)養(yǎng)要均衡，加強(qiáng)影響的補(bǔ)充。注意休息，避免過(guò)于勞累，養(yǎng)成良好的生活作息，保證睡眠等。