經(jīng)血量少，有可能是氣血不足，如果癥狀不是很嚴重，可以采用食療的方法來改善，可以服用高營養(yǎng)的肉湯，或者用黑米玉米血糯米大米做成糊，再加進已加工成糊狀的紅棗，核桃，花生，蓮子，桂圓，枸杞子等熬成粥來服用。如果癥狀比較嚴重的話，就需要選擇一些中成藥物來進行調(diào)理。

舉措建議

氣血虛的患者平時要多吃新鮮的水果蔬菜，多注意休息，多參加室外的活動，增強體質(zhì)。

注意事項

最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，要及時到醫(yī)院去檢查，避免造成嚴重的疾病。