在來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)血又少又黑，有可能是因?yàn)閷m寒或者是氣滯血瘀等原因所引起的，也有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜過薄或者是內(nèi)分泌紊亂等原因所造成的?？梢匀メt(yī)院做一下相關(guān)的檢查，經(jīng)血流出不暢的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候要注意腹部的保暖，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出。月經(jīng)期的時(shí)候盡量不要吃生冷刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類藥物調(diào)理。