是正常的月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在具有生育能力的女性身上，每隔一個月左右，陰道不僅會出現(xiàn)這種周期性陰道排血，就叫做月經(jīng)。

原因分析

因為子宮內(nèi)膜每個月都會自主增厚，血管增生，腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。

舉措建議

來月經(jīng)的女性要注意保暖，多吃一些有熱量的食物。

注意事項

來月經(jīng)時要盡量避免腹部受涼而引起月經(jīng)腹痛，而且在這個時候最好不要吃生冷辛辣油膩的食物，會影響月經(jīng)的暢通。