月經(jīng)血是鮮紅色通常是屬于正常現(xiàn)象，一般是不需要特殊處理的，不要有過多的擔(dān)心，如果月經(jīng)血出現(xiàn)了發(fā)黑或者是褐色的情況，通常是屬于不正常的現(xiàn)象。

一般是由于宮寒所引起的，還有可能是婦科疾病所造成的，比如盆腔炎與自身的體質(zhì)虛弱也有一定的關(guān)系。

舉措建議

在來月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍亻_水，同時還要注意做好腹部保暖，不要著涼。

腹部著涼或者是經(jīng)常吃一些生冷的食物，就有可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況，并且還會出現(xiàn)月經(jīng)周期延長，有部分人還會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。