通常情況下，月經(jīng)的顏色是鮮紅色的，一般都是正常的現(xiàn)象。如果月經(jīng)有血塊，并且顏色是黑色的，那么就不正常。

月經(jīng)可以反應(yīng)女性的身體情況，所以在日常的生活，女性應(yīng)該要多關(guān)注自己月經(jīng)期間的癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間，女性的身體都會(huì)比較虛弱一些，所以應(yīng)該要做好保暖措施，避免感冒生病。同時(shí)也要做好腹部的保暖措施，不然很容易出現(xiàn)腹痛的情況。

建議在月經(jīng)的時(shí)候，女性不要吃生冷刺激性的食物，不然會(huì)對(duì)身體健康造成影響。