產后虛胖可能是由于飲食上沒有節(jié)制，經常吃一些油膩，油脂高的食物，另外缺乏運動，或者是身體激素紊亂，也會出現(xiàn)身體虛胖的。

原因分析

產后虛胖的原因還有很多，比如經常熬夜照看孩子，精神壓力過大或者是由于生產身體變形，有的女性沒有進行哺乳也容易出現(xiàn)產后虛胖。

舉措建議

產后還是應該適當?shù)倪\動，有節(jié)制的飲食，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免經常熬夜。