風(fēng)寒吃什么水果好
2018-11-30
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風(fēng)寒感冒是由于病人感受到了涼氣所致,治療主要以驅(qū)除寒氣為主,因此如果想吃水果,最好是選擇性平溫和的水果,不要吃涼性的水果,否則會(huì)加重病情。
舉措建議
患有風(fēng)寒感冒可以吃的水果:
1、蘋果、梨、柑橘,這些都是富含維生素c的水果,能增強(qiáng)抵抗力;
2、可以洗個(gè)熱水澡,泡泡腳,喝點(diǎn)生姜水,出出汗;
3、多休息,不要外出。
注意事項(xiàng)
風(fēng)寒感冒飲食要清淡,不宜油膩、辛辣,不宜飲酒。