生產(chǎn)之后惡露會持續(xù)20天到30天左右，但也有的人因為個體的差異會延遲到40天，如果惡露一直不干凈的話，可以服用一些益母草顆粒，益母草顆粒的話可以幫助惡露排出，但是藥物一定要謹遵醫(yī)囑。

舉措建議

建議平時要保持個人的衛(wèi)生清潔，內(nèi)褲一定要清洗去換，同時也要預防感染的工作，同時也要避免長期熬夜。

注意事項

產(chǎn)后也要適量的運動因為長期不運動的話，很有可能會引發(fā)便秘的情況，所以要多吃一些蘋果和香蕉。