產(chǎn)后惡露大概4~6周就能夠排干凈，但是大部分的女性惡露持續(xù)的時(shí)間在三周左右，最長(zhǎng)不超過(guò)6周，所以具體的時(shí)間需要因人而異，是不能夠確定。

女性在生產(chǎn)之后應(yīng)當(dāng)多休息，這樣可以促進(jìn)身體恢復(fù)，如果身體恢復(fù)的比較快，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，這樣也有助于惡露的排出。

舉措建議

女性生完孩子后，要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是產(chǎn)褥期間需要勤換內(nèi)褲，而且要勤換衛(wèi)生棉，保持私處清潔干燥，避免滋生細(xì)菌，另外家中要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的溫度和濕度適宜。在飲食上需要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)。