一般情況下生產(chǎn)完以后3~5天，就可以正常分泌乳汁了，同時應(yīng)該喝一些水，吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣也有助于乳汁的分泌。

原因分析

如果乳汁分泌不正常，可能是由于乳腺不通，所導(dǎo)致的，另外產(chǎn)后身體虛弱，也可能會出現(xiàn)乳汁分泌不正常的情況。

舉措建議

應(yīng)該及時進(jìn)行乳腺疏通，吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣能夠促進(jìn)乳汁分泌，同時保持良好的心態(tài)，多注意休息。