嬰幼兒便秘主要通過飲食調(diào)養(yǎng)，可以適當增加膳食纖維攝入，鼓勵孩子多吃蔬菜、水果、多飲水，可以適當飲用綠豆湯去除內(nèi)火，清熱通便。如果孩子大便費力可以使用開塞露，每次使用半只即可。

原因分析

嬰幼兒便秘的主要原因有以下幾點：

1、腸胃功能紊亂。

2、腸道菌群失調(diào)。

3、脾胃差。

4、配方奶不適應(yīng)。

舉措建議

孩子胃容量較小、活動量大，要保證攝入熱量充足、營養(yǎng)全面，建議家長將飲食分為三餐兩點供給，以少食多餐的方式補充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)腸胃功能。