剖腹產(chǎn)后催奶可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)湯，例如鯽魚湯、豬蹄湯、海參湯，豆腐湯等，這些湯對(duì)于催奶有一定的好處的。

舉措建議

1、產(chǎn)后催奶要多給孩子吮吸，特別是夜間盡量多給孩子吮吸，這時(shí)候泌乳素分泌多吮吸有利于催奶。

2、產(chǎn)后催奶如果孩子不愿意吮吸，可以使用吸奶器吸奶。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后催奶要注意飲食，具有回奶作用的食物要忌口，例如花椒、白蘿卜、韭菜、山楂、苦瓜等都不要吃。