初產(chǎn)婦在分娩之前必須要有充足的精力與體力，所以在分娩前的十幾天時間里一定要吃好、休息好。此外，一定要保持平靜，不要一到預產(chǎn)期就焦慮。

舉措建議

建議在在臨近分娩之前要注意補充營養(yǎng)，要少食多餐，而且還要補充足夠多的水分。此外，在分娩之前每隔兩到三個小時就應注意排一次小便。

注意事項

需要注意的是，如果超過預產(chǎn)期10天以上初產(chǎn)婦還沒有分娩的跡象，那就要馬上請醫(yī)生幫忙查清楚原因。