如果產(chǎn)后子宮韌帶恢復(fù)不好，或者陰道韌帶太過于松弛就容易產(chǎn)生子宮脫垂的現(xiàn)象，所以女性平時(shí)要注意休息，在一個(gè)月內(nèi)都不能做過度勞累的事情。

原因分析

產(chǎn)后子宮脫垂的原因有以下幾點(diǎn)

一、女性陰道過于松弛，子宮韌性沒有恢復(fù)好。

二、在月子期間沒有好好休息，經(jīng)常過度勞累。

舉措建議

一、出現(xiàn)子宮脫垂的情況可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效的緩解這種狀況。

二、在月子期間要注意休息，可以適當(dāng)做一些縮陰運(yùn)動(dòng)，每次做10分鐘。