產(chǎn)后要預(yù)防抑郁癥的發(fā)生，家人尤其是丈夫要多關(guān)心照顧產(chǎn)婦，另外產(chǎn)婦要自主學(xué)習(xí)一些生產(chǎn)和育兒的相關(guān)知識，有足夠的心理準(zhǔn)備。

原因分析

產(chǎn)后抑郁癥的引發(fā)原因有很多，常見有以下幾點：

1.與家人的情感關(guān)系淡漠。

2.不分白天黑夜的照顧寶寶，休息時間不足導(dǎo)致身心疲憊。

3.生完孩子后體內(nèi)的激素發(fā)生改變。

舉措建議

預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，建議采取以下措施：

1.產(chǎn)婦提前學(xué)習(xí)了解一些生產(chǎn)的相關(guān)知識。

2.家人對產(chǎn)婦給予更多的關(guān)心和照顧。