產(chǎn)婦是可以吃香蕉的，香蕉里面富含的維生素和礦物質(zhì)都是比較多的，吃香蕉還能夠促進(jìn)大便變軟，所以在生完孩子之后也可以多吃一些香蕉來預(yù)防便秘。

原因分析

在生完孩子之后由于長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)過慢，容易引發(fā)便秘的情況，你在產(chǎn)后多吃一些香蕉和蘋果也是比較好的。

舉措建議

建議在產(chǎn)后一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也要注意保暖，預(yù)防感冒，室內(nèi)一定要保持通風(fēng)。