產(chǎn)后瘀血排不出可能是由于子宮收縮不好導致的情況，可以通過服用促使子宮收縮的藥物來使淤血排出體外的。

舉措建議

建議你去醫(yī)院檢查一下B超來看一下子宮的恢復情況，可以在醫(yī)生的指導下口服益母草顆粒來促使淤血的排出，同時要保持陰部衛(wèi)生以免出現(xiàn)感染癥狀。

注意事項

平時的時候不要吃辛辣食物以及含有刺激性物質(zhì)的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要干體力活，要多休息，定期去醫(yī)院查看自己子宮的恢復情況。