產(chǎn)后拉不出大便屬于產(chǎn)后便秘，原因是多方面的，由于孕產(chǎn)婦的飲食以高熱量高營養(yǎng)食物為主，同時(shí)又缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，很容易?dǎo)致便秘，另外產(chǎn)后腹內(nèi)壓下降，腸道的蠕動(dòng)排便能力減弱，也是導(dǎo)致便秘的重要因素。

舉措建議

建議產(chǎn)后多喝水，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)排便功能。如果便秘的癥狀特別嚴(yán)重的話，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些治療便秘的藥物。