想要保護(hù)好自己的牙齒不能吃黏度很大的食品，比如泡泡堂，年糕之類。不要喝碳酸飲料，容易腐蝕牙齒牙釉質(zhì)表面。不能啃過(guò)硬的食物。因?yàn)榭谇恢泻写罅康奈⑸铮孕枰?jīng)常用漱口不方便刷牙的時(shí)候。

舉措建議

牙齒矯正這個(gè)階段一定要選擇性的進(jìn)食，不要吃那種容易有食物殘?jiān)臇|西。一般來(lái)說(shuō)成年人成年人越早矯正恢復(fù)能力越強(qiáng)。只要堅(jiān)持一兩年一定能達(dá)到理想的效果。不過(guò)價(jià)格還是偏貴一些的。

注意事項(xiàng)

保持口腔衛(wèi)生，定期復(fù)診