刮痧后多久可以汗蒸
2019-06-06
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一般正常人刮痧24小時之后,可以根據(jù)自己的情況選擇汗蒸。其實孕婦最好不要刮痧,也不要汗蒸。孕婦刮痧會刺激到某些穴位,嚴(yán)重的可能造成流產(chǎn);而汗蒸溫度過高胎兒容易出現(xiàn)缺氧。
舉措建議
懷孕才兩個月,胎兒是還不夠穩(wěn)定的,建議不要汗蒸、刮痧之類的??梢杂脽崴菹履_,泡腳也可以緩解酸痛的。
注意事項
懷孕期間飲食要有營養(yǎng)。孕婦跟平常人是不一樣的,不僅要顧及到自己,還有顧及到胎兒,所以飲食上一定要保證營養(yǎng),而且營養(yǎng)要全面。