由于哺乳嬰兒，乳房的皮膚會(huì)受到牽引，導(dǎo)致乳房下垂松弛。產(chǎn)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持飲食均衡，能夠讓胸部變得更挺拔豐滿。

原因分析

由于哺乳期乳房皮膚被牽伸擴(kuò)展，導(dǎo)致乳房彈性下降。同時(shí)，哺乳期結(jié)束后乳腺會(huì)萎縮，因此乳房會(huì)下垂變小。

舉措建議

建議產(chǎn)后保持飲食均衡，增加飲食中蛋白質(zhì)的攝取量，少吃高脂肪高熱量的食物。日常生活中保持一定的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。