輕度產(chǎn)后抑郁癥治療的方法，主要有心理治療，藥物治療這兩種。在每個(gè)人具體情況存在不同影響下，治療方式的選擇肯定會(huì)因人而異。

原因分析

1、產(chǎn)后情感受到刺激，造成情感失調(diào)而導(dǎo)致抑郁情緒。

2、產(chǎn)后無(wú)法適應(yīng)新的生活，導(dǎo)致行為長(zhǎng)時(shí)間受影響后，存在心理性特殊轉(zhuǎn)變。

舉措建議

輕度產(chǎn)后抑郁癥的患者，必須要加強(qiáng)日常三餐的營(yíng)養(yǎng)，多休息，多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，與家人進(jìn)行有效的溝通，并且要定時(shí)看心理醫(yī)生。