治療產(chǎn)后抑郁癥的方法有很多，一般不建議藥物治療，最好的是進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候可以采取物理治療的方法，平時(shí)要多散心、談心，不要總待在密閉的空間里，適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)，呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)。

舉措建議

1、支持性心理治療。

2、人際心理治療。

3、中藥湯劑結(jié)合針灸。

注意事項(xiàng)

1、多進(jìn)行體育鍛煉。

2、多吃深海魚(yú)。

3、密切觀察自殺先兆。

4、不要給自己提過(guò)高的要求。