根據(jù)你所說的這種問題，有可能是身體陰虛和體制的虛汗所導(dǎo)致，這樣會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，可以口服中藥來進行調(diào)理，效果比較好。

舉措建議

建議您在平時生活中要合理的調(diào)理自己的生活作息和習(xí)慣，要增強自己的體制，慢慢改善自己的狀態(tài)，

注意事項

注意在平時的飲食上，少吃油膩和刺激的食物，不能吃生冷的。在飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃動物的內(nèi)臟和蔬菜水果來進行補充維生素，平時一定要多喝水。