孕婦懷孕早期可以多吃一些玉米油，維生素E含量比較多，能使胎兒更加穩(wěn)定。到中期的時候可以吃葵花籽油、橄欖油這類，幫助寶寶大腦發(fā)育。

原因分析

因為每種食用油的性質(zhì)都不一樣，可以根據(jù)懷孕的時期不同，變換著食用油的品種。這樣營養(yǎng)比較全面，對胎兒的發(fā)育很有好處。

舉措建議

建議你孕期適當運動，不要熬夜，多休息。飲食要注意均衡，不要挑食。按時去產(chǎn)檢，如有有不舒服的情況，一定要及時去醫(yī)院檢查。