懷孕五個月是由于在這個階段胎兒發(fā)育比較快，使用孕婦體重加劇，腰疼也會越發(fā)的明顯，還有不良的睡姿和缺鈣都會出現(xiàn)腰疼。

原因分析

主要原因還是懷孕后胎盤羊水增大增多，增加了腰椎前方的負擔，為了保持平衡，孕婦站立時用力收縮使骨盆前傾，無法放松休息，時間久了就會引起腰疼，是正常的心理現(xiàn)象。

舉措建議

建議要保持正確的坐立行姿勢，孕中期可以采用左側(cè)臥位睡，可以有效的緩解腰疼。

注意事項

平時要注意多休息，可以適當?shù)难a充鈣劑，多曬曬太陽，多吃水果和蔬菜。