內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，一般可以選擇中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，需要長期堅(jiān)持調(diào)理，平時(shí)也要保證充足睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，這樣才有利于改善癥狀。

舉措建議

長期出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，平時(shí)也要注意增強(qiáng)體質(zhì)，要注意改善飲食，不要過于緊張，一定要學(xué)會(huì)放松心情，不要長期使用藥物。

注意事項(xiàng)

多注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，保持樂觀的心態(tài)。