兒童缺鋅吃什么好
2018-11-29
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缺鋅就會讓孩子出現口腔上面的疾病,會導致潰瘍的情況出現。而且還會出現討厭吃飯,或者身體比較的矮小,而且還抵抗力比較的低,身體發(fā)育遲緩。
原因分析
身體上面出現了缺鋅的情況,一般都是身體上代謝了之后,沒有能夠及時的補充,平時很孩子愛出汗,或者是排泄都是會導致身體上面的缺鋅情況出現的。
舉措建議
多給孩子吃一些海產品,這樣是會有鋅含量的。而且花生還有芝麻都是可以有補鋅的效果,平時讓孩子多吃一些動物的肝臟,和核桃都是有幫助的。