家長應(yīng)該要給孩子創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。讓室溫保持在適宜的范圍之內(nèi)，周圍環(huán)境要保持安靜。這樣才有利于孩子的睡眠。

原因分析

寶寶晚上睡覺很容易醒，很多時候是因為孩子在睡眠之前玩得太興奮所致。所以家長在孩子睡覺之前就不要過分地逗弄寶寶。

舉措建議

在孩子睡覺的時候，家長給孩子蓋的被子要輕、軟、干燥。在睡前也應(yīng)該要先讓寶寶排尿。