備孕一般在3~6個(gè)月都是可以懷孕的，但這是在男女雙方身體健康的基礎(chǔ)下才可以進(jìn)行的。

原因分析

備孕的基礎(chǔ)是要男女雙方都保證好良好的生活習(xí)慣之后再進(jìn)行的，這樣會(huì)有利于生出一個(gè)健康漂亮的寶寶，如果不進(jìn)行備孕盲目懷孕的話，那么很有可能會(huì)因?yàn)殡p方存在的隱性原因而導(dǎo)致寶寶的不健康。

舉措建議

在備孕期間，男性要保持不吸煙不喝酒，女性盡量不要熬夜，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)，提高自身的免疫力，此外多吃一些新鮮的瓜果蔬菜也是很不錯(cuò)的選擇，也可以在備孕期間服用葉酸。