來月經(jīng)前乳房脹痛是因為乳房的腺體與子宮內(nèi)膜一樣，也會隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前和經(jīng)后時期的變化，來月經(jīng)前由于雄激素及孕激素濃度增高，使乳腺增生，組織水腫而引起壓迫出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)來潮后，體內(nèi)激素水平降低，乳房脹痛會自行消失。

舉措建議

如果月經(jīng)來潮后乳房脹痛還沒有消失，一直脹痛，建議到醫(yī)院做檢查。

注意事項

注意經(jīng)期不要碰冷水，不要吃生冷刺激的食物。