明星也是普通人，所有孕婦使用的大部分食物和營(yíng)養(yǎng)都是一樣的，但是價(jià)格太高了。

舉措建議

孕婦可以吃以下食物:

[均衡飲食]

均衡營(yíng)養(yǎng)和多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)。

[營(yíng)養(yǎng)]

必須在懷孕前和懷孕后三個(gè)月服用葉酸。葉酸可以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間，應(yīng)該注意:

[工作與休息]

經(jīng)常吃飯，避免熬夜和過(guò)度工作。

[情感]

保持良好的情緒有助于胎兒的發(fā)育。