孕期可以吃野菜嗎?
2018-11-08
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懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮安说?,一般是不會有影響的,但是需要注意野菜上的選擇,避免食物中毒。
原因分析
野菜里面含有大量的維生素和粗纖維,適量的吃一些的話可以緩解便秘不適癥狀,而且可以補充多種維生素的。
舉措建議
孕期吃野菜需要注意:不要吃過多的,而且需要選擇安全的,以免有農(nóng)藥殘留,需要注意清洗干凈,還需要注意避免吃一些涼性的野菜,如馬筧菜等,可能有滑胎的效果的。