備孕主要指孕婦在懷孕之前對于優(yōu)生優(yōu)育所做的準備措施，良好的備孕是可以讓出生寶寶很大程度上降低得病幾率。

原因分析

主要父母希望孩子能夠健康的出生和成長考慮，夫妻雙方通過做全面檢查，而且備孕開始時就要服用葉酸，同時合理的健康飲食，以及良好的生活習慣，會讓新出生寶寶更健康。

舉措建議

在備孕期間要杜絕喝酒和吸煙等不良習慣，保持愉快的心情，避免吃含有咖啡因的食物，不吃芹菜、大蒜等會影響的精子的食物。