寶寶便秘可以給寶寶適當吃一些核桃油來緩解便秘的癥狀，飲食上還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。

原因分析

寶寶便秘多半是飲水量不足導致的，多給孩子吃一些維生素和膳食纖維含量高的食物，比如玉米，地瓜，蘋果，獼猴桃等等。

舉措建議

寶寶便秘期間可以適當?shù)慕o寶寶順時針按摩一下腹部，不要讓寶寶吃一些辛辣油膩刺激性的食物。天氣好的話，多帶寶寶去戶外運動，多曬太陽。