寶寶便秘可以通過食物來調(diào)理，多吃一些助消化的食物，多喝粥，還可以吃一些含水分的蔬菜水果。多喝水，促進(jìn)排便，平時(shí)可以按摩肚子，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，便秘嚴(yán)重建議去醫(yī)院治療。

原因分析

寶寶便秘嚴(yán)重主要是由于飲食不當(dāng)引起的，吃了不消化的食物，也有可能與胃腸道功能不全，胃腸道蠕動(dòng)過慢，引起糞便堆積，也與體內(nèi)水分過少有關(guān)。

舉措建議

建議平時(shí)多吃一些促消化的食物，最好多吃蔬菜水果，多喝水，并且要定時(shí)訓(xùn)練寶寶的排便功能。