寶寶便秘了可以喂寶寶吃一些能夠潤腸通便的食物，比如香蕉、火龍果這類粗纖維的水果，能夠有效緩解寶寶便秘的情況。

原因分析

長期喝牛乳、飲食中含糖量不足、沒有養(yǎng)成按時排便的習慣，都是造成寶寶便秘的主要原因。

舉措建議

建議做一些牛油果香蕉泥，牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命等營養(yǎng)，有潤肺，保護肝臟，潤腸通便的效果；香蕉能清腸熱，潤腸通便，也是促進排便的佳品。牛油果香蕉泥營養(yǎng)豐富，口感好，非常適合寶寶輔食，治便秘效果很好。