如果兒童僅僅是因為每餐吃肉過多不吃蔬菜，或者飯后飲水量過少，導致便秘的情況，這種情況下家長首先要改變兒童挑食的習慣，食物注意葷素搭配，飯后可以榨一點果汁讓兒童服用或者每天定時的喝一些溫開水，改善大便干燥的情況。如果少部分兒童因為身體出現肛裂或者肛門周圍出現炎癥，導致兒童懼怕排便出現便秘的情況時，建議家長可以帶兒童到醫(yī)院進行對癥治療。

舉措建議

家長在日常生活中一定要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，尤其是在每天早上起床后可以適當的喝些溫開水，之后進行排便，將腸道內堆積的大便快速排出，緩解大便干燥的情況。必要時可以遵醫(yī)囑準備一些外用藥物進行輔助，排便不要用力便可輕松排出。