脾腎氣虛這個(gè)問題用中醫(yī)方法治療比較好，一般含有茯苓和人參成分的中成藥對(duì)于脾虛脾濕之癥都具有不錯(cuò)的療效。

舉措建議

對(duì)于脾腎氣虛的人來說，紅豆薏米粉是不錯(cuò)的食療佳品。每天早餐可以吃，下午餓了的時(shí)候也可以用開水沖著吃點(diǎn)。

注意事項(xiàng)

脾虛的人最忌諱吃飯時(shí)吃很涼的東西，吃東西時(shí)也不能狼吞虎咽。吃得太多也容易傷脾。腎虛的話，可以適當(dāng)吃點(diǎn)韭菜羊肉湯緩解一下。