飲食上可以讓寶寶多食用有助脾肺的食物，如白術，茯苓，芡實，山藥，蓮子，白果等，避免食用黃瓜、苦瓜等生冷的食物。

脾肺氣虛癥狀表現(xiàn)有經常感冒、愛咳嗽，嚴重者會有哮喘，另外還有積食，偏食等癥狀，而氣陰虛會有反復發(fā)燒，還有夜晚出現(xiàn)盜汗等情況。

舉措建議

食療上可以讓寶寶吃益肺補脾的食物，可以化痰止咳，如山藥杏仁粥，人參胡桃粥，避免食用油炸辛辣刺激的食物。

讓寶寶養(yǎng)成吃早餐的好習慣，每次吃飯避免吃太多，避免暴飲暴食，讓寶寶少食多餐，吃飯時速度不要太快。