生姜敷腳心的作用是有多方面的，比如對風(fēng)寒感冒是有良好的治療效果，可以達(dá)到一個散寒、出汗的功效，能夠緩解鼻塞癥狀，生姜是具有一定的發(fā)熱作用。

舉措建議

用生姜敷腳心，首先對手腳冰涼的患者，是可以起到驅(qū)寒作用的，其次是能夠改善睡眠質(zhì)量的，用生姜敷腳心要合理使用，不可長時間使用。

注意事項

用生姜敷腳心，溫度不可太熱，外敷的時間保持在30分鐘以上是比較合適的。